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Empezamos el día con este bizcocho de yogur de fresa de cachitas hecho al microondas. 400ml claras 2 yogures + proteínas de fresa 130g de avena molida 8 minutos al microondas. Calorías 815 Hidratos 90,32 Azúcar 11,91 Proteínas 81,77 Grasa 9,7
View Diet Calendar, 23 November 2021:
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2404 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 225.27g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Avena Molida. Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Nidos al Huevo, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel. Dinner: Hacendado Atún al Natural, Hacendado Crema de Lentejas con Arroz. more...
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 Comments
Las proteínas de fresa 🍓? Son de los yogures, no entiendo…
Quiero hacerlo, no tiene grasa saturada como la mayoría de pasteles 🥧👏👏👏
24 Nov 21 by member: @oleico
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Las proteínas provienen de los yogures +proteína de fresa, que tienen buen índice proteico, además de las claras, que también son altas en proteínas y la avena molida tiene unos 13g de proteínas cada 100g, que no está mal.
24 Nov 21 by member: DonCachitas
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