Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
128.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 100.57g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Vici Сельдь Филе в Масле, Двойной/сырный «овсяноблин» из рисовой муки👌, Сливочное Масло, Буженина. Lunch: Куриный Суп Лапша, Буженина, Родная Природа Имам Баялды. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|