Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 128.72g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Помидоры, Огурец, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Морозко Тесто Фило, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Красный Сладкий Перец, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Dinner: Голубика, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Грецкие Орехи, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|