Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 61.81g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Сильпо Роллини с Яблоком . Lunch: Ашан Халва, Фанни Сырок с Печеньем, Греческий Салат, Картошка по Французски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|