Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 85.35g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Now Псиллиум, Морковь, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Сушка, Махеевъ Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|