Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 141.18g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Овсяноблин. Lunch: Яйцо Куриное, Бахетле Суп Гречневый Постный. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Ананасовые , Куриный Пирог. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|