|
مين قال الdiet وحش
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 175.03g | Carbs: 210.97g.
Breakfast: شوفان رقائق الشوفان, البيض المقلي بدون دهن, بروتين فتح الله, اللبن أو الزبادي قليل الدهون المجمد. Lunch: بطاطس, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), صدر دجاج, سدق سدق مصري, صدر دجاج, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|