Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 69.49g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Яйцо, Овостар Белок Яичный, Ароматика Кокосове Масло, Provena Овсянка без Глютена, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Яблоко, Бразильские Орехи. Lunch: Сто Пудов Соя, Ароматика Кокосове Масло, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: АТБ Хлеб Шведский, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|