Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2014
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68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 01 September 2014:
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3358 kcal
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Fat: 119.69g | Prot: 146.76g | Carbs: 423.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Mühlhäuser Proactive Schwarze Johannisbeere (Mühlhäuser), Mühlhäuser Proactive Erdbeere (Mühlhäuser), Elmi Vollkornbrötchen (Elmi), GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Kleehonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Frischback Roggenbrötchen (Frischback/60G). Lunch: Frischback Roggenbrötchen (Frischback/60G), Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Speisequark 20%. Dinner: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Tremondi Tapitas Serrano Schinken, GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Real Quality Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Kleehonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Frischback Weizenvollkornbrötchen (Frischback/75G), Frischback Roggenbrötchen (Frischback/60G). Snacks/Other: Alnatura Milder Apfelsaft, Banane, Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Maracuja, Seeberger Nusskernmischung. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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pred1980's Weight History
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