Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
382 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 23.04g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Белая Долина Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Карат Плавленый Сыр, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|