kls_toujour's Journal, 22 Nov 21


View Diet Calendar, 22 November 2021:
833 kcal Fat: 32.25g | Prot: 72.16g | Carbs: 65.25g.   Breakfast: キッコーマン 調整豆乳, ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream, Green Tea, Water . Lunch: バルクスポーツ アイソプロ ミックスフルーツ, セブンイレブン チーズパン, スープストック 野菜と鶏肉のトマトシチュー, コープ 牛乳, ミニストップ キャベツサラダ. more...
400 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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