Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 121.29g | Carbs: 297.96g.
Breakfast: Банан, Чизкейк, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Чизкейк, Tornado Energy Active, Стручковая Фасоль с Яйцом, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Чизкейк, Global Village Лобио с Фасолью, Макароны по-флотски с индейкой, Пельмени с грибами под сыром. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|