Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 115.71g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Пп Морковный Торт АА, Капустный Пирог АА, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Капустный Пирог АА. Dinner: Творожный Сырок АА, Гречневая соба с курицей и овощами АА. Snacks/Other: Творожный Сырок АА, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anarchyna90's Weight History
|