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Almoço de hoje com o meu lagarto ao molho madeira 😋🥵 160kcal por porção (100g) Receita completa no meu insta @mineirafitoficial
View Diet Calendar, 21 November 2021:
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1343 kcal
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Fat: 39.10g | Prot: 161.97g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Banana, Avine Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Perdigão Presunto. Lunch: In Natura Tomate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Lagarto Ao Molho Madeira (@Mineirafitoficial), LAR Brócolis , Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Lagarto Ao Molho Madeira (@Mineirafitoficial), Gym Chef Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Body Nutry Feminy Whey, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
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2264 kcal
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Exercise:
Glúteo - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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