|
интервальное голодание +1200 ккал в день + пп творят чудеса, 500 грамм ушло за ночь!!!!🥳🥳🥳
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 51.42g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Русский Холод Рожок-Гигант. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Squats (Legs) - 10 minutes, Studying - 1 hour, Bathing - 1 hour, Cooking - 40 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|