|
güncel,56.70ten 59a çıktık😬
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 81.69g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Yumurta, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Doygun Artizan Köy Ekmeği. Lunch: Keten Tohumu, Mis Lor, Yumurta, Zeytinyağı, Patates, Kereviz. Dinner: Doğalsan Tam Yulaf Unu, West Protein Tozu, Yumurta, Muz. Snacks/Other: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . more...
|
|
 Comments
Bence döngüsel bir ödem gibi duruyor.
Şu fatsecratta ne zaman foto atsan bana öncesi aklima geliyor ve ilham veriyorsun.
20 Nov 21 by member: h@kun@_m@t@t@
|
Yok ödem değil bulk inşallah😁
20 Nov 21 by member: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|