aniger.rcs's Journal, 20 Nov 21

Cafe da manhã a melhor reifeição do dia em minha opinião.... Amo Café da Manhã!

View Diet Calendar, 20 November 2021:
1208 kcal Fat: 74.95g | Prot: 86.55g | Carbs: 47.29g.   Breakfast: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Suco de Vegetais (excepto Tomate), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Lunch: Queijo Coalho, Sulita Panceta, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. more...

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