boglenaV's Journal, 20 Nov 21

Кето обед-ужин 20/70/10
Тефтели: курица, свинина
Салат: чиа, авокадо, квашеная капуста без сахара, мы грювьер, масло авокадо
Зелёная стручковая фасоль на пару

View Diet Calendar, 20 November 2021:
931 kcal Fat: 71.64g | Prot: 47.38g | Carbs: 23.33g.   Lunch: Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Котлеты, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Масло Гхи, Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Лимонный Сок. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
прелестно! я вам осмелюсь порекомендовать фасольку на пару во вкусном масле подогреть на сковородочке, очень вкусно будет, для меня в начале кето открытием было  
21 Nov 21 by member: sh_std

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boglenaV's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.