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Mais uma vez voltei para os 2 dígitos. 🙏🏻
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99.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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2900 kcal
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Fat: 33.56g | Prot: 44.69g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Salgadinho de Festa. Lunch: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Repolho-Roxo, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Dinner: Amstel Cerveja (200ml). Snacks/Other: Budweiser Cerveja Long Neck, Pêssegos, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , da Fazenda Pão de Queijo. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Tatiton82's Weight History
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