|
Мои любимые творожно-банановые оладьи, 100гр банана, творог 2% - 50 гр, мука 13гр (ц/з), сметана 10%- 36гр! Бутер из Ц/З муки - 17гр(хлеб), адыгейский сыр - 28гр, кофе зерновой на кокосовом молоке(50гр) alpro. 441ккал - весь завтрак
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 61.13g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свитлогорье Творог 2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Сарафаново Сметана 10%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Пекинская Капуста, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|