Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 106.55g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Булка Арбатская с Маком, Valio Сыр Oltermanni 55%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гранат. more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|