Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 129.18g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Булгур. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta Babich's Weight History
|