Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 97.44g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яшкино Полечки с Кокосом, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|