t-yaroshenko's Journal, 20 Nov 21

Кто, молодец? Таня молодец! 🤘🤘🤘
70.7 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2021:
514 kcal Fat: 24.45g | Prot: 32.56g | Carbs: 48.43g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вода. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


t-yaroshenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.