meiresilvapj's Journal, 19 Nov 21

terceiro dia com foco,lanche da manhã ,rumo aos 46 kg

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1149 kcal Fat: 46.64g | Prot: 72.20g | Carbs: 118.40g.   Breakfast: Café com Açúcar, Nestlé Bolacha de Coco. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface. Snacks/Other: Laranja Pêra, Mel, Biosoft Granola Integral Com Frutas, Abacates. more...
1536 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Eita 46kgs? Tu é baixinha?  
19 Nov 21 by member: Polly W. Lira
Abacate é vida 🤩 doce ou salgado 😋 
19 Nov 21 by member: Polly W. Lira
Sim eu sou sim ,meu peso ideal seria 45 kg tenho 1,53 de altura 🙈 
22 Nov 21 by member: meiresilvapj
Itimalia, uma pikituxa.rs 🥰 
22 Nov 21 by member: Polly W. Lira
🙈🥰🥰🥰 
23 Nov 21 by member: meiresilvapj

     
 

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