Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 39.76g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Чай, Сыр, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Ратибор Варенье Вишневое, Гренки Домашние, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Красные Яблоки, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|