biamartinne's Journal, 18 Nov 21

Lanche da tarde no trabalho ✅

View Diet Calendar, 18 November 2021:
1341 kcal Fat: 54.07g | Prot: 79.82g | Carbs: 133.65g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Lacta Ouro Branco, Abobrinha Refogada, Sadia Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Kiwi, 88 Atum Ralado Ao Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. more...

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Comments 
Arrasouu🛐 
18 Nov 21 by member: http.nicolyy

     
 

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