Brian St's Journal, 18 Nov 21

Snack media mañana

View Diet Calendar, 18 November 2021:
2212 kcal Fat: 84.58g | Prot: 157.46g | Carbs: 208.74g.   Pre-Breakfast: Salsa de Tomate, Alpina Queso Doble Crema , Rica Jamón Ideal , Perman Pan Tajado. Breakfast: Leche (Leche Entera), Alpina Queso Doble Crema , Viandé Salchicha Parrilla, Huevo Cocido, Perman Pan Tajado. Elevenses: Rica Jamón Ideal , Colanta Queso Cuajada, Banano, Mangos. Lunch: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Remolacha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Dinner: Huevo Cocido, Rica Jamón Ideal , Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...

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