meiresilvapj's Journal, 18 Nov 21

lanche da manhã ,o intestino agradece

View Diet Calendar, 18 November 2021:
317 kcal Fat: 4.31g | Prot: 28.12g | Carbs: 40.07g.   Dinner: Ervilhas (Congelado), Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte de Morango, Sonda Ameixa Vermelha. more...

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