Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1860 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 155.95g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Вода из под Крана, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Ярмарка Рис Красный. Dinner: Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Ярмарка Рис Красный. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Джиллиан Майклс - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|