Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 77.64g | Carbs: 207.13g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром. Lunch: Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%, Батон Нарезной, Тунец с сыром, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Тунец с сыром, Пюреха. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|