После тренировки, кушать захотелось очень… с мелким не удаётся приготовить нормально обед. Замутила для себя, любимую хурму, творог и арахисовую пасту….🔥 ~552 ккал~ Тренировки даются тяжело, ну с таким весом пока сложно и давно не занималась, год😔
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 89.85g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофемания Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ecofood Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Хурма. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Пряники, Лента Яблоко, Вологодское Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarinka85851's Weight History
|