Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 58.35g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Mamba Жевательные Конфеты, Кофе с Сахаром. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Мороженое, Лимонад, Лента Пирог с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makhlaeva's Weight History
|