|
вот так всегда... то густо, то пусто
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 54.78g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Творог 0%. Lunch: Чай, Сыр Российский, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Батон, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон, Орешки со Сгущенкой. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Пицца Мини. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Как Вам удалось за 1 день сбросить целый килограмм? Разгрузочный день?
17 Nov 21 by member: Rodnaya 28
|
Да, наверное... Просто я позволила себе 5 круасанов... Вечером... В 20.00... вот так и вышло... А на следующий день, я решила, что хватит ;)
17 Nov 21 by member: Олечка_Королёва
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|