phalomapessoa's Journal, 17 Nov 21

Pasta de amendoim com geleia de morango 2 fatias de pao integral e 1 iogurte de banana 🥰

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1480 kcal Fat: 46.52g | Prot: 58.50g | Carbs: 210.86g.   Breakfast: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Massa para Tapioca, Mussarela, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Banana Prata, Sadia Filezinho de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Iogurte, Queensberry Geléia de Morango, Baldini Pão Integral , Mandubim Pasta de Amendoim Granulado. Snacks/Other: Aymoré Wafer Chocolate. more...
1354 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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