Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 90.22g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сгущенка, Обычные Блины, Компот, Салат Овощной, Солянка, Ржаной Хлеб. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Твердый Сыр Пармезан, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хурма, Тёма Биотворог с Грушей, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|