наталия махрова's Journal, 17 Nov 21

ужин, 330 калорий,лингвини 100 г,фарш говяжий с томатной пастой 87 г,грибы 60 г,салат овощной,масло оливковое 1 ч.л

---

988 kcal

Fat: 34.60g | Prot: 66.56g | Carbs: 99.19g.   Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Соленые Огурцы с Укропом, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Подсолнечное Масло, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Туся Суп Лапша из Домашней Курочки. Dinner: Бахрома Свежие Овощи, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Приготовленный Лук, Кубаночка Томатная Паста, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные. more...