|
Lihapullia tomaattikastikkeessa ja spagettia☺️
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 89.54g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Miniluumutomaatti, Ruisleipä. Lunch: Arla Protein Mango Yogurt, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä. Dinner: Punaviini, Vitasia Sweet Chili Sauce, Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Lihapulla, Margariini, Tomaattikastike, Spagetti. Snacks/Other: Panda Valkosuklaa, Estrella Linssisipsi Ranch, Pirkka Vaahtoutuva Vaniljakastike, Fazer Omenapiirakka. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|