Una delle mie colazioni preferite. Sazianti, sani ed equilibrati. Spesso li spalmo con quark e marmellata! @numerincucina
View Diet Calendar, 17 November 2021:
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1769 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 118.70g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Caffè Espresso, Alpro Latte Mandorla, Pancakes Esteban. Lunch: Mela, Caco, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucca, Milbona Skyrella. Dinner: Mandarino, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Other: Deluxe Macarons, Coop Tarallini Pugliesi. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Qui su fat secret c'è un ricettario degli utenti. Tutto il network è molto attivo e ti assicuro di grande ispirazione!
18 Nov 21 by member: CateC1974
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