bengiozel23's Journal, 17 Nov 21

kaslarınızı böyle beslemeyin.
benim gibi olmayın.

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1353 kcal Fat: 43.05g | Prot: 96.62g | Carbs: 143.19g.   Breakfast: Elma, Fit Grains Rice Cake, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Lunch: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Sade Kek. Dinner: Banvit Hindi Göğüs, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Snacks/Other: Fellas Protein Bar Double Cacao, Alpro Soya Sütü, İçim Laktozsuz Süt , Ülker Caramio. more...
2510 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
zaten böyle en güzel ruhumu beslerim djdjdj ama ne yalan söyliyim iştah açıcı duruyor 
17 Nov 21 by member: cömert0
çok güzeldi😬 
17 Nov 21 by member: bengiozel23
Hocam niye nefsimi gıdıklıyon şimdi dhdhdjdjjd canım çekti  
17 Nov 21 by member: cömert0
Hocam niye nefsimi gıdıklıyon şimdi dhdhdjdjjd canım çekti  
17 Nov 21 by member: cömert0
Hocam niye nefsimi gıdıklıyon şimdi dhdhdjdjjd canım çekti  
17 Nov 21 by member: cömert0
yiyen de ölüyo yemeyen de😁 
17 Nov 21 by member: bengiozel23
beni örnek almayın dion yani bengi😁😁😁😊 
17 Nov 21 by member: canhasn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.