Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 112.54g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|