Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 120.23g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Цветная Капуста, Салат Щетка, Ветчина, Каша Пшенная на Воде, Печеночный Торт. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Водный Мир Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Сто Пудов Саго, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Шкварки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|