Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2172 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 120.01g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Myprotein Сывороточный Протеин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Приневское Сыр Имеретинский, Агро-Альянс Красный Рис , Скумбрия Отварная, ВкусВилл Сёмга Малосоленая Ломтик. Dinner: Правильное Решение Молоко, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Сырники. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|