Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 45.72g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Абрико Варенье Абрикосовое, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Лента Свинина Шея, Картофельное Пюре. Dinner: Гороховый Суп, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|