Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 120.21g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Сопью Крима Растительные Сливки, Кофе MCI Кофе. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Кофе MCI Кофе, Сопью Крима Растительные Сливки, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka130876's Weight History
|