|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
652 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 38.33g | Carbs: 64.17g.
Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ананас. more...
|
|
 Comments
Единственный приём пищи
Интервальное голодание 23/1
За 2 недели пока только 3,2кг
Но все в переди ,это не первая попытка к похудению
После вторых родов все труднее даётся
Путем не хитрых наблюдений поняла, что молочка при чем вся задерживает вес,а раньше жить не могла без кефира,молока,ряженки и т.д
Все исключила,как и алкоголь, сладкое,выпечка,жареное,и т.д
Посмотрим😉
16 Nov 21 by member: ekaterina303
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|