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bater as proteinas nesse pais tá cada vez mais dificil
View Diet Calendar, 16 November 2021:
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1270 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 107.14g | Carbs: 125.57g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Whey Synthesize Time Whey Synthesize, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
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 Comments
16 Nov 21 by member: michelleff
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Concordo tbm, os preços estão um absurdo.😒
16 Nov 21 by member: 🌬️vivi.figueiredo
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16 Nov 21 by member: Yasmin Belo
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Até o ovo tá com valor elevado. As proteínas vegetais tb valorizadas, o jeito vai ser se alimentar de luz. 😒
16 Nov 21 by member: Rebecahhh
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kkkk verdade. eu bato com ovo, peito de frango, pão 100%integral, presunto, pasta de amendoim e ricota as vezes. da lista só o presunto é barato. tá puxado mas não tem jeito. whey eu gasto dinheiro, muito caro
16 Nov 21 by member: ednatos
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até o ovo tá caro, infelizmente
18 Nov 21 by member: Alexandre de JESUS.
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18 Nov 21 by member: Gabriela.monteiro_
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Alguém sabe me dizer quais são as proteínas vegetais?
18 Nov 21 by member: RutinhaSP
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Rutinha é soja,grao de bico, ervilha, feijao...
18 Nov 21 by member: lucy_psycho
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