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Buenas!! Si como mi primer comida a las 12 Hs y mi ultima comida es las 19 horas, estoy haciendo ayuno intermitente??
View Diet Calendar, 16 November 2021:
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268 kcal
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Fat: 16.55g | Prot: 7.11g | Carbs: 26.72g.
Lunch: Ilolay Queso Untable Clásico, Bauducco Tostadas Integrales, Tomates, Palta. more...
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 Comments
si estarias haciendo 17-7... la mayoria hace entre 16 y 20hs de ayuno, para organizar el dia y no comer fuera de horario esta bien
16 Nov 21 by member: LucasOscar
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16 Nov 21 by member: bertolottiabruu
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