leticianothaft's Journal, 16 Nov 21

08:00 da manhã e a gente tá onde? ❤️

View Diet Calendar, 16 November 2021:
1022 kcal Fat: 19.57g | Prot: 52.63g | Carbs: 161.13g.   Breakfast: Canela, Café, Ovo Cozido, Banana. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maggi Pasta à Carbonara. more...
1620 kcal Exercise: Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Caminhada na rua é muito melhor que na esteira, né? Eu subo numa esteira já pensando em descer rs 
16 Nov 21 by member: Rodrigo de Paula Santos
Haha sim!!! Prefiro mil vezes  
17 Nov 21 by member: leticianothaft

     
 

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