Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 121.62g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Главсуп Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|